«Психотерапія – це не те, що ви думаєте. Це не лікування хвороби. Не спонукання з боку мудрого радника. Це не спільні переживання близьких друзів. Це не демонстрація людині її помилок. Вона про те, як ви думаєте. Вона привертає увагу до непомітної омани в тому, як ви думаєте. Її цікавить не пошук причин, які пояснили б те, що ви робите, а значення, яке для вас має те, що ви робите. Вона про те, чого ви прагнете у своєму житті і як, того не помічаючи, самі ускладнюєте його заради цих прагнень. Вона допомагає побачити, що зміни, яких ви прагнете, вже існують всередині вас у прихованому вигляді».
Джеймс Бьюдженталь, “Мистецтво психотерапевта”